怀孕11周的试管妈妈注意事项
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  一般情况下,试管妈妈成为一名特殊的孕妇,以后需要时刻注意自己的身体健康,毕竟肚子里面有一个孩子,如果说试管妈妈没有好很好的保护自己的身体,那么特别容易出现意外的情况。

  然而在日常的生活当中,很多试管妈妈可能会因为一些外界因素的影响出现了一些不适的症状情况,要是严重的话可能会导致流产的现象,这是大部分试管妈妈都不想面对的情况,所以说试管妈妈在十月怀胎的过程当中,需要时刻保护好自己的身体,下面给大家介绍一下试管妈妈怀孕11周的相关注意事项。

  如果试管妈妈在怀孕11周的话,正属于怀孕,早期这个时间段胎儿还没有发育稳定,特别容易出现流产的现象,试管妈妈在此刻不要进行剧烈的运动,比如说跑步,另外在做运动的时候剧烈的运动可能挤压到自己的腹部,这样可能会让肚子里面的孩子受到影响,从而出现流产的可能。

  在怀孕早期还需要注意饮食方面,一定要补充叶酸。叶酸可以通过叶酸片补充,也可以在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充。蔬菜和水果还包含了丰富的维生素对身体的好处非常多,孕期饮食要以营养清淡为主。

  其实对于试管妈妈来说,在整个怀孕期间都需要保持一个愉快的心情,不要过于伤心,也不要让自己的情绪低落。自己情绪不好的时候,可能会对自身以及肚子里面的孩子造成很大的影响。另外试管妈妈也要注意在怀孕期间不要过度的熬夜,不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,另外也不要抽烟喝酒,不要吃一些对肚子里面的孩子有影响的食物和药物。
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